ДАЙДЖЕСТ: |
Ни наследственность, ни малоподвижный образ жизни, ни лекарства не способны так повлиять на набор веса, как привычка много есть, считает врач.
Часто люди с лишним весом говорят, что едят мало, но при этом они забывают о стабильных перекусах, которые содержат большое количество калорий, добавила Павлова. Например, это могут быть печенье, конфеты, соки.
Поэтому специалист рекомендует отказаться от перекусов, а каждую порцию еды снижать на 1/5, что соответствует 320–360 килокалорий в день.
КАЛМЫКИЯ. В Элисте на Фестивале национальных театров выступят труппы из шести регионов
Ю.ОСЕТИЯ. Азербайджан и Армения — опять делимитация? Помощь США и ЕС Армении. Протесты в Грузии.
ЧЕЧНЯ. Депутаты Парламента Чечени встретились со студентами ЧГУ
ЧЕЧНЯ. Магомед Даудов посетил 1 этап чемпионата и Кубка России по автомобильным кольцевым гонкам
ЧЕЧНЯ. В Гудермесском районе произошло два дорожно-транспортных происшествия
СЕВАСТОПОЛЬ. Только попробуйте! ФАС "грозит" всем, кто перед Пасхой поднимет цены на яйца
ЧЕЧНЯ. Ряд деятелей Чечни награждены государственными наградами
ЧЕЧНЯ. В рамках операции «Наблюдение» полицейские изъяли у мужчины 120 грамм нарковещества
ГРУЗИЯ. Спикер парламента Грузии удивлен протестам против закона об иноагентах
ЧЕЧНЯ. Кадыров поздравил ветеранов органов внутренних дел МВД РФ с праздником
ЧЕЧНЯ. В парламенте Чечни прошло очередное пленарное заседание
ГРУЗИЯ. Власти Грузии похвалили работу полиции на протестах против закона об иноагентах
ГРУЗИЯ. Студенты вышли на акцию против закона об иноагентах в Тбилиси
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастопольский депутат Павел Харламов ушёл на СВО
РОСТОВ. Неизвестные похитили гуманитарную помощь у вдовы командира ополченцев ДНР
СЕВАСТОПОЛЬ. 80-летие освобождения Балаклавы отметили в Севастополе
СЕВАСТОПОЛЬ. Замглавы администрации Евпатории осудили за коррупцию на 11 лет
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастопольские реставраторы занялись стеной 7-го бастиона