Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Эндокринолог Павлова заявила, что главная причина ожирения у людей – переедание


Просмотров: 488Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Эндокринолог Павлова заявила, что главная причина ожирения у людей – переедание
Никакой другой фактор не влияет на развитие у человека ожирения, как стабильное переедание. Об этом заявила эндокринолог Зухра Павлова.

Ни наследственность, ни малоподвижный образ жизни, ни лекарства не способны так повлиять на набор веса, как привычка много есть, считает врач.


Часто люди с лишним весом говорят, что едят мало, но при этом они забывают о стабильных перекусах, которые содержат большое количество калорий, добавила Павлова. Например, это могут быть печенье, конфеты, соки.


Поэтому специалист рекомендует отказаться от перекусов, а каждую порцию еды снижать на 1/5, что соответствует 320–360 килокалорий в день.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"