Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Главный нарколог Подмосковья Холдин объяснил, почему нельзя «запивать» стресс и тревогу спиртным


Просмотров: 493Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Главный нарколог Подмосковья Холдин объяснил, почему нельзя «запивать» стресс и тревогу спиртным
Бороться со стрессом и тревогой с помощью алкоголя недопустимо. По словам главного внештатного врача-нарколога Минздрава Московской области Виталия Холдина, попытка «запить» такое состояние приведет к обратному эффекту.  

У человека могут возникнуть или усилиться симптомы панического, депрессивного, тревожного характера и другие психические расстройства.


Регулярное употребление алкоголя вовсе приведет к снижению веществ в мозге, которые нужны для здорового психического состояния. Кроме этого, после употребления спиртного организму нужно больше отдыха и сна, чтобы восстановиться, напоминает нарколог.


Поэтому специалист рекомендует снимать стресс другими способами. Для каждого он может быть свой, например, занятие спотом, чтение, просмотр фильмов, водные процедуры, прогулки на воздухе и общение с близкими.


 


 


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"