При этом в 90 процентах случаев болезни сердца можно предотвратить. Для этого нужно отказаться от употребления трансжиров, которые способны накапливаться в организме и приводить к тяжелейшим заболеваниям.
Также необходимо бросить курить. Сигареты очень негативно сказываются на сердечно-сосудистой системе. Курение вызывает повреждение и воспаление кровеносных сосудов.
Это приводит к образованию холестериновых бляшек и впоследствии к тромбозу.
Физическая активность способна снизить уровень холестерина. Нужно заниматься спортом регулярно, соблюдая при этом правильное питание.
![]() |
В сливе данных «Яндекса» виновато нарушение правил корпоративной этики компании
Центробанк Китая добавил в тестирование цифрового юаня еще 17 провинций
В мобильную версию Chrome добавили дополнительную защиту с помощью аутентификации
Международный валютный фонд спрогнозировал в 2023 году экономический рост в России
ЧЕЧНЯ. В перинатальном центре региона прошла глобальная реконструкция
ЧЕЧНЯ. За незаконную вырубку древесины житель с. Элистанжи привлечен к ответственности
ЧЕЧНЯ. МГЕР республики провела патриотическую акцию в поддержку военнослужащих России
АРМЕНИЯ. В Армении по делу о пожаре в воинской части в Гегаркунике задержан майор
АРМЕНИЯ. День святого Саркиса – покровителя влюбленных – в Армении в этом году отметят 4 февраля
МВД: из российского гражданства в 2022 году вышло 40 человек
ЧЕЧНЯ. Вся наша жизнь – движение: ПДД глазами чеченских детей
ЧЕЧНЯ. На юрфаке ЧГУ запущена школа студенческого актива «Smart»
АЗЕРБАЙДЖАН. Исмаиллинский район Азербайджана разбудило утреннее землетрясение
АЗЕРБАЙДЖАН. Операция против сети иранских шпионов проходит в Азербайджане
ЧЕЧНЯ. ЧГУ налаживает сотрудничество с Объединенным институтом ядерных исследований