ДАЙДЖЕСТ: |
После этого в течение года изучался их образ жизни. Учитывались факторы питания, сна, физнагрузки.
Люди, спящие менее шести часов, не смогли сохранить вес, они быстрее накапливали жир. Те, кто спал по 7-8 часов, дольше оставались стройными, даже без ограничений в питании.
Эксперты отметили, что сон и его качество сильно связаны с поддержанием потери веса. Известно, что значительный процент взрослых не высыпается.
Ранее медики заявили, что для похудения сидеть только на салатах нельзя, так можно потерять мышечную массу.
МегаФон обеспечил связь под водой для сотрудников Нижегородской ГЭС
YouTube экспериментирует с новой ИИ-технологией для улучшения просмотра видео
ИНГУШЕТИЯ. В Ингушетии проведут традиционную благотворительную акцию с раздачей продуктовых наборов
ДАГЕСТАН. Во время теракта в «Крокус Сити» пострадали жительницы Дагестана
ДАГЕСТАН. В Дагестане по требованию прокуратуры закрыли зоопарк «Лесная усадьба»
ДАГЕСТАН. Жителей Дагестана предупредили о видеофиксации непристегнутых
Ю.ОСЕТИЯ. Азербайджан. Армения. Грузия. Что мешает торговле на Южном Кавказе. Главное
Минздрав Газы озвучил число погибших в результате ударов Израиля
ЧЕЧНЯ. В ст. Каргалинская вследствие пожара семья осталась без крыши над головой
ЧЕЧНЯ. В рамках проекта «Чистая страна» в региональных детских садах провели экоуроки
ЧЕЧНЯ. В регионе призвали водителей ТС - экстремалов кататься в специально отведенных местах
ЧЕЧНЯ. В чеченской столице пройдет опрос среди жителей о создании нового района им. Владимира Путина
ЧЕЧНЯ. В Грозном родным погибших в СВО вручили звания Героя ЧР