Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Спортивный врач Резепов оценил способ похудения сидя


Просмотров: 397Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Спортивный врач Резепов оценил способ похудения сидя
Европейские врачи пришли к выводу, что напряжение камбаловидной мышцы, которая расположена в  голени, влияет на уровень сахара. Процесс происходит эффективнее, чем при тренировке всего тела.

Плюсом подобного способа похудения является минимальная затрата энергии – упражнения можно выполнять сидя. Работа камбаловидной мышцы осуществляется и при ходьбе.


«Что касается взаимодействия с похудением, здесь тоже можно подвести научную базу. Дело в том, что в голени очень много энергетических каналов», - рассказал спортивный врач в эфире «Царьграда».


Икроножные мышцы самые сильные в теле, потому что задействованы во всех действиях человека. Также они являются «насосом» и выкачивают кровь из нижней части ног. По этой причине активная работа голени улучшает кровоток.


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Март 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"