ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Кандидат медицинских наук дерматоонколог Дмитрий Бейнусов рассказал, как надежно защитить кожу от ультрафиолета. Врач также раскрыл правила использования солнцезащитного крема для взрослых и детей.
Со слов специалиста, эффективность санскрина зависит не только от его качества, но и от корректности хранения и применения.
Как же использовать солнцезащитный крем, чтобы надежно уберечь кожу от ультрафиолета?
- Ограничивайте время пребывания под прямыми солнечными лучами с десяти утра до четырех часов дня.
- Носите широкополую шляпу, брюки, рубашки или футболки с длинным рукавом.
- Применяйте солнцезащитный крем с коэффициентом защиты UV 15 и выше. Лучше всего использовать санскрин с SPF 50.
– Крем с высоким коэффициентом, например SPF 50, защищает надежнее крема с SPF 10. Лучше всего использовать санскрин с SPF 50. Если вы обладатель светлой кожи (первый или второй тип по Фитцпатрику), подойдет крем с SPF 30 или 50, – говорит доктор.
![]() |
ЧЕЧНЯ. На кадрах — предположительно момент попадания ракеты ЦАХАЛ в ворота тюрьмы Эвин в Тегеране
ЧЕЧНЯ. В Грозном стартовала федеральная программа «СВОй бизнес» для участников СВО и их семей
ЧЕЧНЯ. В Чечне прошли акции памяти в рамках инициативы «Единой России» ко Дню скорби и памяти
ЧЕЧНЯ. Память сквозь пламя: в столице Чечни прошла акция, посвящённая подвигу советских солдат