ДАЙДЖЕСТ: |
ВОЛГОГРАД. Кандидат медицинских наук дерматоонколог Дмитрий Бейнусов рассказал, как надежно защитить кожу от ультрафиолета. Врач также раскрыл правила использования солнцезащитного крема для взрослых и детей.
Со слов специалиста, эффективность санскрина зависит не только от его качества, но и от корректности хранения и применения.
Как же использовать солнцезащитный крем, чтобы надежно уберечь кожу от ультрафиолета?
- Ограничивайте время пребывания под прямыми солнечными лучами с десяти утра до четырех часов дня.
- Носите широкополую шляпу, брюки, рубашки или футболки с длинным рукавом.
- Применяйте солнцезащитный крем с коэффициентом защиты UV 15 и выше. Лучше всего использовать санскрин с SPF 50.
– Крем с высоким коэффициентом, например SPF 50, защищает надежнее крема с SPF 10. Лучше всего использовать санскрин с SPF 50. Если вы обладатель светлой кожи (первый или второй тип по Фитцпатрику), подойдет крем с SPF 30 или 50, – говорит доктор.
![]() |
Киргизия форсирует строительство участка железной дороги из Китая в Узбекистан
КРАСНОДАР. В Краснодарском крае из-за дефицита электроэнергии хотят запретить застройку
КРАСНОДАР. Жители Кубани установили исторический максимум потребления электричества из-за жары
АРМЕНИЯ. Армения потратила на концерт Дженнифер Лопес $7 млн
АРМЕНИЯ. Квалификация Лиги Конференций: "Сабах" вышел в 3-й раунд, "Спаэри", "Дила" и "Пюник" – нет