| ДАЙДЖЕСТ: |

ЧЕЧНЯ. В Академии "Ахмат Ичигеки" начались усиленные сборы к предстоящему Чемпионату России по карате, которое пройдет с 26 по 28 марта в Москве. Корреспондент ИА "Грозный-информ" пообщался с советником Главы ЧР по спорту, главным тренером академии "Ахмат Ичигеки" Лечи Курбановым, который поделился всеми подробностями тренировок.
"Мы начали усиленную подготовку к предстоящему чемпионату России по кикбоксингу. На данный момент первая неделя сборов уже прошла у старших спортсменов - это каратисты профессионалы, которые выступят на Чемпионате России в Якутии, который пройдет с 5 по 11 апреля. Выедут они туда за неделю, так как климат там очень сложный и на адаптацию тоже нужно время. До начало этих соревнований они будут жить и тренироваться прямо в академии. В день обычно бывает две тренировки, но иногда и три. Ребята никуда не выходят, так как все условия тут есть и в этом нет необходимости. Также, уже на следующей неделе тут будет жить и готовиться детская юниорская сборная академии, они будут готовиться к первенству России по каратэ - киокушинкай, которое пройдет с 26 по 28 марта в Москве", - рассказал Л. Курбанов.
Он также поделился распорядком дня бойцов, где подчеркнул, что в тренировку входят не только физические нагрузки, но и разъяснение теоретического материала
"В 7 часов утра они начинают тренироваться, обычно до завтрака. Каждый раз тренировки бывают разными, то бег, то гимнастика. После часовой разминки идет завтрак. Еще одна тренировка где-то в часов 10 и также до обеда, а в 16 часов уже третья - последняя, но также возможна и ночная. Кто-то может сказать, что тренировок слишком много, но наша подготовка не ограничивается одними физическими нагрузками, есть моменты, где приходится долго объяснять и поэтому на некоторых тренировках мы смотрим разные видеозаписи, фрагменты боев. В зале везде камеры, поэтому мы частенько просматриваем и свои тренировки, чтобы увидеть ошибки и попытаться их исправить", - отметил он.
Лечи Курбанов также рассказал, что раз в полгода к ним приезжает опытный врач из Перми, который проверяет состояние спортсменов.
"На следующей неделе к нам приедет доктор из Перми, который делает это каждые полгода. Очень опытный человек, который на протяжении многих лет являлся тренером сборной России по каратэ-киокушинкай среди взрослых и юношей. Он проверит состояние бойцов, после чего скажет, какие нагрузки лучше убрать, а какие наоборот стоит начать", - заключил тренер.
Напомним, академия "Ахмат Ичигеки" - Школа восточных единоборств. Это впечатляющий пятиярусный спортивный дворец, выполненный в стиле японской архитектуры. Школа оснащена самым современным спортивным оборудованием. Одновременно могут тренироваться около 200 человек. В комплекс входят пять спортивных залов, два из которых большие, один тренажерный - средний и два малых зала. Также имеются столовая, гостинничные номера, медицинский кабинет, массажный кабинет, помещение для игры в настольный теннис.
Зарет Хилиева
![]() |
АСТРАХАНЬ. Россельхознадзор оформил экспорт фуражной кукурузы и ячменя в Исламскую Республику
КРАСНОДАР. Кубанские парламентарии доставили гумпомощь в зону СВО
КРАСНОДАР. В Лабинске после атаки БПЛА загорелась нефтебаза, пострадавших нет
КРАСНОДАР. Парламентарии оценили эффективность использования краевого имущества
АДЫГЕЯ. Объездная дорога вокруг столицы Адыгеи разгрузит город от транзитного транспорта
Стратегические проекты Узбекистана будет контролировать Промышленный совет
Ближневосточный конфликт не повлиял на транзит грузов через Центральную Азию и Иран – Тегеран