ДАЙДЖЕСТ: |
Еще одно правило – как можно реже трогать лицо, в особенности глаза, рот и нос, руками. Полезным будет регулярное проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе, отсутствие силовых стрессов, переутомления, вредных привычек. Чтобы не заболеть гриппом, врач рекомендует сделать прививку.
В том случае, если избежать заражения не удалось, и появились признаки ОРЗ, лучше оставаться дома, так как переносить даже простудные заболевания на ногах опасно.
Чтобы предотвратить для себя более тяжелое течение болезни и не заразить окружающих, нужно находиться дома, больше отдыхать и соблюдать водный режим.
![]() |
Казахстанский Атырау наладил выпуск колесных пар для вагонов
ЧЕЧНЯ. Трагедия у моря: под Махачкалой пропал 14-летний мальчик из Чечни
ЧЕЧНЯ. Память в переплёте: новые книги о Чечено-Ингушетии в годы войны
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров победил в шахматной дуэли с министром спорта
Вклады с досрочным снятием без потери процентов: гибкость и надёжность в одном решении
Отдых в Казахстане: нужна ли виза и загранпаспорт, какое море в Казахстане?