ДАЙДЖЕСТ: |
Дорогие друзья! В субботу я почти до двух часов ночи занимался тренировкой. Первым со мной на ринг вышел тренер Пэдро Диаз. Мы с ним провели два раунда, отрабатывая на лапах серию разных ударов. Это была интересная работа. Мастер показал новые элементы нанесения ударов и защиты от них. После этого шесть раундов боксировал с чемпионами Тимуром Дугазаевым и Абдул-Керимом Эдиловым. Это были полноценные поединки. В зале находился чемпион мира по боксу, мой дорогой БРАТ Руслан Чагаев. В завершение спортивного вечера поработал на тренажёрах. Выполнил упражнения на укрепление грудных мышц. Из спортзала направился в бассейн. Плавание нельзя ничем заменить! #Кадыров #Россия #Чечня #Спорт #Чагаев by kadyrov_95
![]() |
ЧЕЧНЯ. Гордость Грозного: воспитанники ЭБЦ победили в республиканском конкурсе памяти Ахмата-Хаджи
Россиян в выходные с 2 по 4 ноября ждёт трёхдневная рабочая неделя
АЗЕРБАЙДЖАН. Иран надеется на поставки газа из России через Азербайджан в ближайшее время
АЗЕРБАЙДЖАН. Армянские дипломаты собрались в Капане на ежегодную конференцию
Российский эксперт: Маршрут Трампа можно организовать так, чтобы не нанести ущерб интересам Ирана
Будущее уже здесь: в Минпросвещения России подготовили масштабный план развития талантливой молодёжи
Пожар апокалипсиса: взрыв в Луизиане стёр с лица земли крупное предприятие
Ребёнок из воздуха: как супруги из Екатеринбурга обманули государство на 900 тысяч
1907 г., 2 января. – Рапорт командира 250-го Ахульгинского резервного батальона