| ДАЙДЖЕСТ: |
Дорогие друзья! В субботу я почти до двух часов ночи занимался тренировкой. Первым со мной на ринг вышел тренер Пэдро Диаз. Мы с ним провели два раунда, отрабатывая на лапах серию разных ударов. Это была интересная работа. Мастер показал новые элементы нанесения ударов и защиты от них. После этого шесть раундов боксировал с чемпионами Тимуром Дугазаевым и Абдул-Керимом Эдиловым. Это были полноценные поединки. В зале находился чемпион мира по боксу, мой дорогой БРАТ Руслан Чагаев. В завершение спортивного вечера поработал на тренажёрах. Выполнил упражнения на укрепление грудных мышц. Из спортзала направился в бассейн. Плавание нельзя ничем заменить! #Кадыров #Россия #Чечня #Спорт #Чагаев by kadyrov_95
 |
Маргания Малахий Кваджиевич - командир Дагестанского конного полка (1910 год)
В Москве прошёл День Engee: российская инженерная платформа показала новые возможности моделирования
АДЫГЕЯ. Мурат Кумпилов: В Адыгее стартовал новый этап строительства обходной дороги Майкопа
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области обсудили меры защиты молодежи от деструктивного влияния
ЧЕЧНЯ. Дни русского языка и культуры в Бахрейне стали праздником поэзии и межкультурного диалога
РПЦ: Власти Армении превышают свои полномочия нападками в адрес Армянской Апостольской церкви
АДЫГЕЯ. Для школьников Адыгеи провели первые с начала учебного года профориентационные экскурсии
