Итальянские учёные обнаружили связь между интернетом и продолжительностью сна

Группе итальянских ученых из университета Bocconi удалось документально подтвердить теорию взаимосвязи между интернет-зависимостью и недосыпанием. Выяснилось, что блуждания в сети в ночное время суток лишают человека 25 минут отдыха. Об этом сообщает Journal of Economic Behavior and Organization.

Ученые провели анализ социологического опроса среди 5,5 тыс. респондентов из Германии. Люди самого разного возраста в течение трех суток записывали в дневник все свои занятия с десятиминутным интервалом.

Анализ результатов показал, что доступ к Интернету в мобильных гаджетах, которые можно взять с собой в постель, крадет у их владельцев 25 минут ночного сна. Отмечается, что страдает и качество сна, так как человек часто просыпается. Влияние интернета на себе чаще всего испытывают люди в возрасте от 18 до 30 лет.

checheninfo.ru