| ДАЙДЖЕСТ: |

ЧЕЧНЯ. Учащиеся образовательных организаций Чеченской Республики принимают участие в онлайн-марафоне #яГоТОв, организованном Министерством спорта России совместно с Федеральным оператором комплекса ГТО. Участники самых разных возрастов из Чеченской Республики с особым энтузиазмом выполняют различные физические упражнения и показывают отличную физическую подготовку.
#яГоТОв – это всероссийский онлайн-марафон, в котором необходимо выполнить пять базовых упражнений комплекса ГТО:
сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу – 15 раз;
поднимание туловища из положения лёжа на спине – 15 раз;
наклон вперед из положения стоя – касание пола пальцами рук;
приседание – 30 раз;
классическая планка на локтях – 30 секунд.
Победители онлайн-марафона получат различные призы. Все условия участия в конкурсе можно посмотреть на официальной странице ВФСК ГТО (@vfsk_gto).
![]() |
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджанская нефть в Италии подорожала выше $65 за баррель
АЗЕРБАЙДЖАН. Поезд с 2,7 тыс т горючего выехал из Азербайджана в Армению
АЗЕРБАЙДЖАН. Торговля с Азербайджаном снижает цены на бензин в Армении
Цифровая гигиена: как почистить интернет-пространство от личной информации
АЗЕРБАЙДЖАН. В села освобожденного Агдеринского района впервые возвращается население