ДАЙДЖЕСТ: |
ЧЕЧНЯ. Имам сел Радужное и Долинск вновь показал пример молодежи. 58-летний Умар Абдулсаламов приседал со штангой весом в 60 кг, сделав полных 250 повторений за один подход. О том, как ему удается поддерживать форму, Умар рассказал корреспонденту ИА «Чечня Сегодня».
Мужчина заверяет, что никогда не принимал анаболические вещества. Только здоровое питание и постоянные тренировки помогают ему сохранять физическую форму.
Приседаниями Умар заинтересовался, когда прочитал в газете об американском конькобежце Эрике Хайдене. В статье было сказано, что за тренировку он делает 200 приседаний со штангой весом в 80 килограмм, то есть в несколько подходов
Он добавил, что в дальнейшем постарается сохранять физическую активность, но не будет пытаться ставить рекорды, «возраст уже не тот».
Атлет призвал молодежь вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.
![]() |
Франшиза как путь к успешному бизнесу: анализ современных возможностей и перспектив
АРМЕНИЯ. Армения отклонила предложение США об аренде части Зангезурского коридора
АРМЕНИЯ. Пашинян выразил соболезнования Путину в связи с авиакатастрофой в Амурской области
ЧЕЧНЯ. От Кавказа до Ганга: Грозный и Дели на пороге исторического соглашения
ЧЕЧНЯ. Безопасность под крышей: в Веденском районе начали строить пятиэтажку для переселенцев
ГРУЗИЯ. Россия и Грузия нарастили товарооборот в первом полугодии 2025 года