ДАЙДЖЕСТ: |
ЧЕЧНЯ. Имам сел Радужное и Долинск вновь показал пример молодежи. 58-летний Умар Абдулсаламов приседал со штангой весом в 60 кг, сделав полных 250 повторений за один подход. О том, как ему удается поддерживать форму, Умар рассказал корреспонденту ИА «Чечня Сегодня».
Мужчина заверяет, что никогда не принимал анаболические вещества. Только здоровое питание и постоянные тренировки помогают ему сохранять физическую форму.
Приседаниями Умар заинтересовался, когда прочитал в газете об американском конькобежце Эрике Хайдене. В статье было сказано, что за тренировку он делает 200 приседаний со штангой весом в 80 килограмм, то есть в несколько подходов
Он добавил, что в дальнейшем постарается сохранять физическую активность, но не будет пытаться ставить рекорды, «возраст уже не тот».
Атлет призвал молодежь вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.
![]() |
ЧЕЧНЯ. В «Ахмате» прокомментировали драку с пьяным военным из Чечни
КБР. Селевые потоки изолировали районы КБР: дороги ушли под грязь и камни
АБХАЗИЯ. Флаги Абхазии украсили новую серебряную монету страны
С. ОСЕТИЯ. Стартовал отбор произведений для очередного сезона литературной премии «Буламаргъ»
Киберэксперт оценил безопасность бесплатного Wi-Fi в общественных местах
ВОЛГОГРАД. Госжилинспекция исключила 14 домов Волгограда из реестра УК «Парадигма»
ВОЛГОГРАД. Стало известно, когда завершится реконструкция улицы Ангарской в Волгограде
Одну из площадей Иерусалима назвали в честь пережившего Геноцид Элии Кахведжяна