ДАЙДЖЕСТ: |
ЧЕЧНЯ. Имам сел Радужное и Долинск вновь показал пример молодежи. 58-летний Умар Абдулсаламов приседал со штангой весом в 60 кг, сделав полных 250 повторений за один подход. О том, как ему удается поддерживать форму, Умар рассказал корреспонденту ИА «Чечня Сегодня».
Мужчина заверяет, что никогда не принимал анаболические вещества. Только здоровое питание и постоянные тренировки помогают ему сохранять физическую форму.
Приседаниями Умар заинтересовался, когда прочитал в газете об американском конькобежце Эрике Хайдене. В статье было сказано, что за тренировку он делает 200 приседаний со штангой весом в 80 килограмм, то есть в несколько подходов
Он добавил, что в дальнейшем постарается сохранять физическую активность, но не будет пытаться ставить рекорды, «возраст уже не тот».
Атлет призвал молодежь вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.
![]() |
ВОЛГОГРАД. Стало известно, на какие товары в Волгограде вводится обязательная маркировка
ЧЕЧНЯ. От бетона к красоте: в Ойсхаре растёт парк-символ развития Чечни
ЧЕЧНЯ. Геодезия под контролем: Росреестр обследует 42 пункта в Чечне
АСТРАХАНЬ. В Астрахани осудили челябинского предпринимателя за незаконную торговлю табаком
Миллиардеры Кремниевой долины свернули проект собственного города в пользу индустриального парка
ЧЕЧНЯ. Конец пробкам: в Грозном меняют лицо главной транспортной артерии - Старопромысловского шоссе
ЧЕЧНЯ. Конец пробкам: в Грозном меняют лицо главной транспортной артерии - Старопромысловского шоссе
SIPRI: начинается новая ядерная эра — эпоха сокращения арсеналов осталась в прошлом