| ДАЙДЖЕСТ: |
Также эксперт утверждает, что положительного эффекта не принесут включение в рацион чеснока, прогулки на свежем воздухе и поездки на море. Последнее может быть даже опасным, ведь на море можно заразиться кишечными инфекциями, получить перегрев либо солнечные ожоги.
Для укрепления иммунной системы нужно делать всё необходимое ежедневно, а не несколько раз в год, считает Продеус.
Зато правильное сбалансированное питание и адекватное поступление витаминов и минералов, железа и витамина D, напротив, способно повысить иммунную защиту, говорит специалист.
 |
Делегация Армении при ОБСЕ и еще 9 стран выступили с заявлением
Путин: Гуманитарная катастрофа в Газе — тревожный сигнал для всего мира
ЧЕЧНЯ. Грозный собрал юных гениев: в Чечне прошла Всероссийская олимпиада по ментальной арифметике
ЧЕЧНЯ. Память не имеет срока: в Наурском районе почтили погибших за Родину подвигом и словом
ЧЕЧНЯ. Цветы памяти: следователи и школьники почтили героев Великой Отечественной
Советский «Космос-482» завершил свой путь: спустя 53 года зонд упал в Индийский океан
 |
 |
 |
