| ДАЙДЖЕСТ: |

По словам врача-педиатра, иммунолога Андрея Продеуса, организм активно восстанавливается с 23.00 часов до 3.00 часов ночи, поэтому человеку нужно спать в этот промежуток времени.
Негативно на иммунитет влияет стресс, поэтому нужно стараться минимизировать воздействие на организм неблагоприятных факторов.
Также Продеус рекомендовал правильно питаться и выбирать продукты, богатые железом и витамином D.
![]() |
Военэксперт Кнутов назвал тип украинских дронов, атаковавших Москву
Перейдя в экономическое поле военный конфликт между США и Ираном станет долгоиграющим
Руководителя азербайджанской диаспоры в Москве депортировали из России
Иран пообещал исправить представление Трампа о принадлежности Ормуза США
ТАСС: Армения возглавила список стран, которые чаще всего приятно удивляют российских туристов
Россия хочет большей вовлеченности будущего генсека ООН в украинский кризис
Российские журналисты ответили на уголовное преследование в Азербайджане