| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам врача-педиатра, иммунолога Андрея Продеуса, организм активно восстанавливается с 23.00 часов до 3.00 часов ночи, поэтому человеку нужно спать в этот промежуток времени.
Негативно на иммунитет влияет стресс, поэтому нужно стараться минимизировать воздействие на организм неблагоприятных факторов.
Также Продеус рекомендовал правильно питаться и выбирать продукты, богатые железом и витамином D.
 |
Иностранные СМИ: Индия противодействует Турции, укрепляя связи с Грецией, Кипром и Арменией
КЧР. Проект «Парк молодоженов» в Черкесске лидировал в голосовании за объекты для благоустройства
Правозащитник: Питер Флю выразил обеспокоенность арестом Самвела Карапетяна
КЧР. В Черкесске с начала года благоустроили дворы 11 многоквартирных домов
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе начали строительство детсада на 280 мест
Почта, РЖД и госсайты: в Тульской области стали доступны без мобильного интернета
АБХАЗИЯ. Россия получила меньше мандаринов, но больше фейхоа из Абхазии
Как не потерять деньги на икре: депутат предупредил о новой схеме обмана
КРЫМ. В Симферополе завершают строительство школы на 500 мест
