Терапевт Водовозов объяснил, почему не нужно повышать иммунитет зимой

«Мы можем пить все что угодно, но на иммунитет это не повлияет», - сообщил специалист в беседе с радио Спутник.

Организм сам может справиться с периодом активности различных заболеваний. В некоторых случаях, активная помощь иммунитету может спровоцировать обратную ситуацию. В этом случае возникает гипериммунная реакция или цитокиновый шторм. Во время пандемии коронавирусной инфекции от этого умирали пациенты.

Главное не мешать работе иммунитета. Негативно на здоровье влияет стресс, переедание и недостаток сна. Для поддержания хорошего состояния необходимо правильно питаться, заниматься спортом и поддерживать водный баланс.

checheninfo.ru