| ДАЙДЖЕСТ: |

"Несмотря на массу пользы, употреблять чай нужно дозированно. Так, крепким черным чаем не стоит злоупотреблять гипертоникам, беременным женщинам. Людям с проблемами ЖКТ нужно также быть аккуратнее и не пить чай на голодный желудок"
– Тяжельников
Черный чай тонизирует, имеет асептические свойства, благотворно влияет на нервную систему, поднимает настроение, улучшает обмен веществ.
"Горячий чай повышает потоотделение. Также чай обладает мочегонным эффектом и выводит кальций. Для восполнения запаса жидкости крови, лимфы, клеток нужно употреблять чистую воду без химических примесей"
– Тяжельников
Зеленый чай отличается от черного не только по вкусу и цвету, он проходит минимальную обработку, в нем содержится больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Кроме того, напиток может понижать давление и уровень глюкозы в крови, при этом повышает иммунитет и концентрацию внимания, рассказал специалист в беседе с РИА Новости.
![]() |
ЧЕЧНЯ. «Детское сердце Кавказа»: федеральные кардиологи проводят диагностику детей в Чечне
Российский теннисист Карен Хачанов вышел в полуфинал US Open
Оргкомитет «Память Победы над Японией» защитил памятник в Хабаровске
Песков: РФ не начинала войну на Украине, а пытается ее закончить
Армения может стать важным звеном в торговле между Закавказьем и Средней Азией