Нутрициолог Арзамасцев: Грибы, орехи и острые блюда нельзя употреблять на голодный желудок

Как отметил Арзамасцев, такие блюда тяжело перевариваются и переносятся желудком, раздражая слизистую желудка.

 Что касается напитков, спиртное и свежевыжатые соки достаточно агрессивные продукты, поэтому также негативно скажутся на состоянии ЖКТ. В результате это может вызвать гастрит.

Если эти продукты не стоит есть на голодный желудок, то от жирного, жареного и сладкого специалист рекомендовал отказаться в принципе. Эти продукты время всему организму в целом, подчеркнул нутрициолог.

Ранее гастроэнтеролог Барташевич назвала топ-5 грибов, которые нужно собирать осенью. 

checheninfo.ru