Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Гастроэнтеролог Яковлева назвала продукты, которые нельзя есть натощак


Просмотров: 578Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Гастроэнтеролог Яковлева назвала продукты, которые нельзя есть натощак
С утра не стоит пить кофе. Напиток раздражает слизистую желудка и увеличивает выработку соляной кислоты. Из-за этого может возникнуть тяжесть в животе, изжога и расстройство желудочно-кишечного тракта. Поэтому кофе лучше пить после плотного завтрака, рассказал специалист «Доктору Питеру».

Также не стоит начинать завтрак с хлеба или булочек. Быстрые углеводы дают нагрузку на печень и способны повысить уровень инсулина. Сахар могут повысить сухие завтраки и мюсли. Предпочтение лучше отдать крупам.


Из напитков стоит отказаться от соков, особенно цитрусовых. Они раздражают слизистую из-за грубой клетчатки и кислот в составе. Негативно влияет на желудок и потребление фруктов натощак.


 




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

НОВОСТИ. Дайджест

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Здесь могла быть Ваша реклама


checheninfo.ru      checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

 checheninfo.ru  checheninfo.ru checheninfo.ru checheninfo.ru Ютуб Гордалой  checheninfo.ru Ютуб Гордалой Ютуб Гордалой checheninfo.ru

 checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru  checheninfo.ru

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"