Врач Тяжельников: Включать кондиционер необходимо на температуру в диапазоне 20 – 22 градуса

Кондиционеры являются эффективным изобретением для поддержания оптимальных климатических условий. Однако технику стоит включать на температуру в диапазоне 20-22 градуса, не меньше. При этом лучше не оставлять включенным кондиционер на ночь. В целом же, кондиционер может работать в течение всего дня.

При слишком низкой температуре существует риск переохладиться.

"Чтобы избежать рисков заболеть, нужно остужать помещение постепенно и не допускать слишком низких температур", - сказал специалист.

Резкие перепады температуры снижают иммунную защиту, делая человека уязвимыми для вирусов и бактерий. Также это способствует обострению хронических заболеваний.

checheninfo.ru