ДАЙДЖЕСТ: |
Специалист отметила, что витамины группы В необходимы для поддержания функций мозга, нервной системы, пищеварения и зрения.
«Недостаток витамина B12 — очень частая история у пожилых людей. Это риск анемии, — пояснила терапевт.
Дефицит витамина С влечет за собой проблемы с сосудами и риск развития онкологических заболеваний, а недостаток витамина D приводит к развитию остеопороза. Врач отметила, что на фоне дефицита витамина А ухудшается зрение.
Ранее Романенко говорила, что избежать простуды после переохлаждения поможет согревание ног.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Парковое сообщество России приехало в Гудермес: стартовал масштабный бизнес-форум
ОСЕТИЯ. Огонь не дремлет: за полгода в Северной Осетии сгорело почти по одному дому в день
ЧЕЧНЯ. Грозненские школьники сдали русский язык: более двух тысяч экзаменов в формате ЕГЭ и ГВЭ
Атака провалилась: ВСУ потеряли БПЛА, пытаясь ударить по трём российским авиабазам
ЧЕЧНЯ. Район Путина в Грозном станет визитной карточкой города
ЧЕЧНЯ. Лабубу под прицелом РАО: игрушка, вызвавшая споры, пойдет на экспертизу