ДАЙДЖЕСТ: |
Специалист отметила, что витамины группы В необходимы для поддержания функций мозга, нервной системы, пищеварения и зрения.
«Недостаток витамина B12 — очень частая история у пожилых людей. Это риск анемии, — пояснила терапевт.
Дефицит витамина С влечет за собой проблемы с сосудами и риск развития онкологических заболеваний, а недостаток витамина D приводит к развитию остеопороза. Врач отметила, что на фоне дефицита витамина А ухудшается зрение.
Ранее Романенко говорила, что избежать простуды после переохлаждения поможет согревание ног.
![]() |
АДЫГЕЯ. Глава Адыгеи Мурат Кумпилов поздравил лауреатов Всероссийского конкурса «Семья года»
КЧР. Карачаево-Черкесия получит федеральное финансирование для развития экспортного потенциала
ЧЕЧНЯ. День чеченской женщины — чеченские сердца в одном ритме.
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастополь передал Крыму эстафету «Марша Знамени Победы»
ЧЕЧНЯ. Больница в Аргуне ждёт обновления: министр дал жёсткие поручения
ЧЕЧНЯ. Блогеры, внимание! Регистрация в Чечне продлена. Кто должен прийти в министерство в Грозном?
АРМЕНИЯ. "Гражданский договор" объявил конституционный референдум в Армении