Выяснилось: недостаток витамина D повышает риск развития деменции

Американские учёные проанализировали медицинские данные 270 тысяч человек в возрасте от 55 до 69 лет. Информацию собирали на протяжении 17 лет. Регулярно витамин D в качестве добавок принимали 20% участников исследования. У 34% был выявлен недостаток витамина, а у 18,3% его существенный дефицит.

Анализ подтвердил, что недостаток витамина D в организме приводит к болезни Альцгеймера, сосудистой деменции. Между тем исследование носило наблюдательный характер, требуется ещё доказать наличие причинно-следственной связи.

Группа учёных Узбекистана доказала пользу дыхательной гимнастики для предотвращения развития болезни Альцгеймера. При регулярных упражнениях понижается уровень бета-амилоидов в крови.

checheninfo.ru