| ДАЙДЖЕСТ: |
Врач перечислила симптомы недостатка витамина D.
«Усталость, депрессия, слабый иммунитет, увеличение веса, повышенная ломкость ногтей и волос, чрезмерная потливость, мышечная слабость, нарушение сна», - рассказала Савельева «Известиям».
Чаще всего витамин поступает в организм с пищей, синтезируется с помощью солнечного света. Врач советует чаще прогуливаться, особенно, если человек работает в закрытом помещении. Витамин D содержится в грибах, рыбе, говядине и желтках.
 |
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области высадят павловнии для борьбы с опустыниванием земель
КАЛМЫКИЯ. Федеральные специалисты высоко оценили детскую медицину Калмыкии
АРМЕНИЯ. Делегация ПАСЕ обсудила в Ереване подготовку к парламентским выборам в Армении
КЧР. Механизм эскроу ускоряет строительство и продажи новостроек в Карачаево-Черкесии
Почему кошки любят сбрасывать предметы с поверхностей: эксперт назвала 3 причины
Интерес туристов из РФ к заграничным поездкам продолжает расти
