| ДАЙДЖЕСТ: |

Врач перечислила симптомы недостатка витамина D.
«Усталость, депрессия, слабый иммунитет, увеличение веса, повышенная ломкость ногтей и волос, чрезмерная потливость, мышечная слабость, нарушение сна», - рассказала Савельева «Известиям».
Чаще всего витамин поступает в организм с пищей, синтезируется с помощью солнечного света. Врач советует чаще прогуливаться, особенно, если человек работает в закрытом помещении. Витамин D содержится в грибах, рыбе, говядине и желтках.
![]() |
ГРУЗИЯ. МАГАТЭ начнет инспекции ядерных объектов Ирана по меморандуму с США
ГРУЗИЯ. Правительство Грузии собрало в виде налогов более 9 млрд лари
Президенты Азербайджана и Туркменистана посетили Физули и Шушу