Ученые из Финляндии выяснили, что витамин D смягчает симптомы депрессии

Такой вывод был сделан учеными на основе проведенного метаанализа множества публикаций. Выводы врачей из Финляндии были опубликованы в научном издании «Critical Reviews in Food Science and Nutrition».

Сообщается, что специалистами провели анализ 41 исследования со всего мира. При этом было отмечено, что добавки с витамином D оказались эффективнее плацебо.

Однако результаты данного метаанализа не являются однозначными, поскольку при проведении перекрестных опытов не было установлено причинно-следственной связи между депрессивным состоянием и нехваткой в организме витамина D.

checheninfo.ru