ДАЙДЖЕСТ: |
В исследовании приняли участие 300 человек, некоторым назначили употребление витамина В6, другим - В12. Обе группы получали дозу, значительно превышающую рекомендуемую суточную норму (примерно в 50 раз больше). Также присутствовала контрольная группа, получавшая плацебо. Результаты показали, что витамин В12 оказал незначительное влияние по сравнению с плацебо, но витамин В6 показал статистически значимую разницу.
У получавших витамин В6 повышался уровень гамма-аминомасляной кислоты, ответственной за блокирование нервных импульсов в головном мозге. Это подтверждает гипотезу о способности этого компонента уменьшать симптомы тревоги.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Грозненские школьники блеснули знаниями на Всероссийской олимпиаде по французскому языку
США предложили оставить за Россией аннексированные территории и смягчить санкции — Bloomberg
АСТРАХАНЬ. "Куличная" пробка в Астрахани: за пасхальными товарами выстроились очереди у гастронома
ЧЕЧНЯ. РОФ имени Ахмата-Хаджи Кадырова усиливает помощь жителям Газы
ЧЕЧНЯ. Грозный - первенство России по вольной борьбе: триумф юниоров до 21 года
АСТРАХАНЬ. Астраханский адвокат попал под суд за обман подзащитного на 4 миллиона рублей
АСТРАХАНЬ. В Астрахани раскрыта схема незаконного оборота: дело о двух тоннах рыбы передано в суд
КАРАБАХ. Пашинян придумал Азербайджану новую ловушку | Алексей Наумов. Разбор