| ДАЙДЖЕСТ: |

В исследовании приняли участие 300 человек, некоторым назначили употребление витамина В6, другим - В12. Обе группы получали дозу, значительно превышающую рекомендуемую суточную норму (примерно в 50 раз больше). Также присутствовала контрольная группа, получавшая плацебо. Результаты показали, что витамин В12 оказал незначительное влияние по сравнению с плацебо, но витамин В6 показал статистически значимую разницу.
У получавших витамин В6 повышался уровень гамма-аминомасляной кислоты, ответственной за блокирование нервных импульсов в головном мозге. Это подтверждает гипотезу о способности этого компонента уменьшать симптомы тревоги.
![]() |
АБХАЗИЯ. Абхазская Очамчыра примет большой международный форум молодежи
АДЫГЕЯ. В ауле Кошехабль РА открыли второе в республике отделение микрохирургии глаза
С. ОСЕТИЯ. Более 2000 фур выстроились в гигантскую пробку на границе с Грузией в ожидании проезда
Кавказский инвестиционный форум перенесли на более ранние сроки
Капремонт набережной Коктебеля завершат к началу пляжного сезона
Почти миллиард рублей направят на капремонт многоэтажек в Сочи