Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
До сих пор антидепреессанты и сеансы психотерапии остаются основными методами лечения депрессии. Спорт тоже входит в этот список, но не является главным методом, что, по мнению учёных, ошибочно.
Авторы исследования проанализировали данные более 130 пациентов с депрессивным расстройством и обнаружили, что физическая активность на протяжении нескольких недель помогла им значительно уменьшить симптомы депрессии и тревоги. Наиболее действенными оказались высокоинтенсивные и при этом непродолжительные занятия спортом.
По оценке учёных, тренировки оказались примерно в полтора раза эффективнее традиционных методов борьбы с депрессией. Теперь они намерены предложить пересмотреть стратегии лечения этого заболевания.
 |
Путин и Эрдоган обсудят двусторонние отношения, Сирию и Украину — Песков
Посол Армении в РФ Вагаршак Арутюнян посетил сквер русско-армянской дружбы и посадил ель
ДАГЕСТАН. В Дагестане наградили сотрудников МВД, участвовавших в перестрелке с террористами
ГРУЗИЯ. Кобахидзе: перезагрузка отношений с США – желание Грузии
ГРУЗИЯ. Российский авиаперевозчик выполнил первый рейс из Уфы в Батуми
АСТРАХАНЬ. Глава СКР заинтересовался строительством одного из ЖК в Астрахани
АСТРАХАНЬ. Стало известно, как изменилось астраханское судостроение с 2020 года
 |
 |
 |
