Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.
| ДАЙДЖЕСТ: |
До сих пор антидепреессанты и сеансы психотерапии остаются основными методами лечения депрессии. Спорт тоже входит в этот список, но не является главным методом, что, по мнению учёных, ошибочно.
Авторы исследования проанализировали данные более 130 пациентов с депрессивным расстройством и обнаружили, что физическая активность на протяжении нескольких недель помогла им значительно уменьшить симптомы депрессии и тревоги. Наиболее действенными оказались высокоинтенсивные и при этом непродолжительные занятия спортом.
По оценке учёных, тренировки оказались примерно в полтора раза эффективнее традиционных методов борьбы с депрессией. Теперь они намерены предложить пересмотреть стратегии лечения этого заболевания.
 |
АСТРАХАНЬ. В Астраханской области определили наиболее востребованные профессии
АРМЕНИЯ. Президент Азербайджана ожидает скорой нормализации отношений с Арменией
АРМЕНИЯ. Азербайджан, США и Армения создали трехсторонние рабочие группы по проекту TRIPP
АРМЕНИЯ. Пашинян назвал свою главную задачу на посту премьера Армении
Песков: РФ, США и Китай формируют предложения по возможной трехсторонней встрече
АРМЕНИЯ. Ереван не пойдет на антииранские шаги при реализации TRIPP – Симонян
Снегопад закрыл Харибский перевал в Гумбетовском районе Дагестана
