Доказано, что популярная игра помогает справляться с депрессией

Опубликованная в Frontiers in Psychiatry работа выявила, что участники, игравшие в популярную 3D-игру Super Mario Odyssey, испытали значительное снижение симптомов депрессии по сравнению с альтернативными методами лечения.

Депрессия часто сопровождается ухудшением настроения и когнитивных функций. Многие существующие методы лечения не всегда эффективны в улучшении когнитивного состояния, что делает эту область актуальной для исследований.

В эксперименте приняли участие 46 человек с клинической депрессией. Они были разделены на три группы: одна играла в 3D-видеоигры, другая использовала программу когнитивной тренировки CogPack, а третья получала стандартное лечение.

Результаты показали, что участники, игравшие в 3D-игры, испытали заметное улучшение депрессивных симптомов. Однако группа, занимавшаяся программой CogPack, показала улучшение когнитивных функций, в то время как игроки в 3D-игры продемонстрировали прогресс лишь в тестах зрительно-пространственной памяти.

Важно отметить, что игра в 3D-видеоигры также способствовала повышению мотивации для тренировок по сравнению с группой активного контроля.

Эти результаты указывают на потенциальную ценность использования 3D-видеоигр в качестве дополнительного или альтернативного метода лечения для снижения симптомов депрессии у пациентов с БДР. Однако, для полного понимания эффекта и установления оптимальных стратегий лечения требуются дальнейшие исследования.

Напомним, что ранее стало известно, почему обладатели домашних питомцев живут дольше, а также, что жевательная резинка помогает избежать изжоги.

checheninfo.ru