ДАЙДЖЕСТ: |
Так, 37,6% от числа всех испытуемых пожилых людей вставали рано утром, ходили гулять и продолжали заниматься активной деятельностью по 15 часов ежедневно.
Именно эта выборка в итоге получила лучшие результаты когнитивных функций.
Меньше всего в этой группе было людей с подавленным настроем, отметили ученые.
В результате, они сделали вывод, что не интенсивная, но длительная активность, а также правильный распорядок дня дает положительный эффект психическому и физическому здоровью.
![]() |
КРАСНОДАР. 118 пляжей Краснодарского края получили высшую оценку — синий флаг
КРАСНОДАР. Начальника дежурной части УМВД Краснодара арестовали по делу «Базы»
АБХАЗИЯ. Экспозицию Нацгалереи Абхазии пополнят картины из частной коллекции
КРАСНОДАР. В Краснодаре восстановлен памятник архитектуры на Красноармейской
АЗЕРБАЙДЖАН. Азербайджан развивает связи с Россией и другими соседями – Гаджиев
АЗЕРБАЙДЖАН. "Ханкенди" планирует принимать соперников в родном городе
АЗЕРБАЙДЖАН. Реальный мир на Южном Кавказе уже существует – Баку
КАЛМЫКИЯ. Степные воины Калмыкии получат свой памятник в Петербурге