| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, 37,6% от числа всех испытуемых пожилых людей вставали рано утром, ходили гулять и продолжали заниматься активной деятельностью по 15 часов ежедневно.
Именно эта выборка в итоге получила лучшие результаты когнитивных функций.
Меньше всего в этой группе было людей с подавленным настроем, отметили ученые.
В результате, они сделали вывод, что не интенсивная, но длительная активность, а также правильный распорядок дня дает положительный эффект психическому и физическому здоровью.
 |
КРАСНОДАР. Вениамин Кондратьев сообщил, когда достроят казачий кадетский корпус на Кубани
ЧЕЧНЯ. 1865 год. Восстание Тозы Экмурзаева: как крестьянин из Харачоя бросил вызов империи
Сбер завершил миграцию с зарубежной Pega Platform на отечественные решения
Новая батарея Naxtra гарантирует запуск грузовиков в экстремальные морозы
КБР. В КБР на базе спортивного центра открыли новый тренировочный комплекс
АСТРАХАНЬ. Бастрыкин взял на контроль проблему агрессивных безнадзорных собак в Астрахани
АСТРАХАНЬ. Астраханская область вошла в список регионов с высоким риском угона автомобилей
РОСТОВ. Подготовка энергохозяйства Дона к осенне-зимнему отопительному сезону достигла 80%
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастополю одобрили казначейский кредит более чем на 830 млн рублей
