| ДАЙДЖЕСТ: |
Так, 37,6% от числа всех испытуемых пожилых людей вставали рано утром, ходили гулять и продолжали заниматься активной деятельностью по 15 часов ежедневно.
Именно эта выборка в итоге получила лучшие результаты когнитивных функций.
Меньше всего в этой группе было людей с подавленным настроем, отметили ученые.
В результате, они сделали вывод, что не интенсивная, но длительная активность, а также правильный распорядок дня дает положительный эффект психическому и физическому здоровью.
 |
ЧЕЧНЯ. Спорткомплекс в Шатое подрастает как на дрожжах — к новому учебному году всё будет готово
ЧЕЧНЯ. Чеченские мусульманские лидеры приняли знаменитого шейха из Саудовской Аравии
Путин не поедет в Стамбул, но переговоры всё равно начнутся — кто будет говорить за Россию?
КАРАБАХ. Максим Шевченко о первом визите Трампа. США ссорятся с Израилем и сближаются с арабами?
АРМЕНИЯ. Максим Шевченко о первом визите Трампа. США ссорятся с Израилем и сближаются с арабами?
Трамп отстранил Израиль от переговоров с Ираном и Саудовской Аравией — СМИ
ЧЕЧНЯ. Депутаты на связи: в Серноводске парламентарии Чечни помогали жителям с ЖКХ и землей
 |
 |
 |
