ДАЙДЖЕСТ: |
Так, 37,6% от числа всех испытуемых пожилых людей вставали рано утром, ходили гулять и продолжали заниматься активной деятельностью по 15 часов ежедневно.
Именно эта выборка в итоге получила лучшие результаты когнитивных функций.
Меньше всего в этой группе было людей с подавленным настроем, отметили ученые.
В результате, они сделали вывод, что не интенсивная, но длительная активность, а также правильный распорядок дня дает положительный эффект психическому и физическому здоровью.
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе участник СВО провел еще один патриотический урок для школьников
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе жители ЖСК «Корабел» получили свидетельства на право собственности
СЕВАСТОПОЛЬ. Проект Генплана Севастополя обсудили в парламенте города
ИНГУШЕТИЯ. Глава Ингушетии призвал жителей региона привить детей от полиомиелита
СЕВАСТОПОЛЬ. В Роспотребнадзоре рассказали, в каких местах не стоит вылавливать рыбу в Крыму
СЕВАСТОПОЛЬ. Спикер парламента принял участие в освящении Чернореченского водохранилища
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе спасатели обеспечили безопасность граждан, совершавших омовения
СЕВАСТОПОЛЬ. Губернатор Севастополя поздравил горожан с Крещением