ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперимент, который провели в Массачусетском университете, показал, что ходьба положительно влияет на организм человека.
Исследование показало, что пожилые люди, которые каждый день ходили по 6000-9000 шагов, уменьшили на 40% риск развития инфаркта и инсульта в сравнении теми, кто ежедневно ходил 2000 шагов.
Также положительно на здоровье сказалось увеличение количества пройденных шагов у взрослых, например, с 3000 до 4000 шагов.
В исследовании принимали участие более 20 000 добровольцев. Отмечается, что на молодых людях увеличение числа пройденных шагов влияния не оказало.
![]() |
КРЫМ. Турпоток в Крым с начала года вырос более чем на 14 процентов
АБХАЗИЯ. Запуск морского сообщения между Россией и Абхазией разгрузит сухопутную границу
АБХАЗИЯ. Сухум обзавелся плавучим морским фонтаном с подсветкой
АБХАЗИЯ. Масштабная реконструкция дорог начнется в Абхазии при поддержке РФ
Зеленский отказался от предложений по прекращению войны поступивших из США
ЧЕЧНЯ. Огонь рядом: в республике обьявлена экстремальная угроза пожаров!
ЧЕЧНЯ. В селе Верхний Наур пропал 7-летний мальчик : идёт масштабный поиск
АБХАЗИЯ. Названы самые популярные страны для отдыха россиян в 2025 году