| ДАЙДЖЕСТ: |
Эксперимент, который провели в Массачусетском университете, показал, что ходьба положительно влияет на организм человека.
Исследование показало, что пожилые люди, которые каждый день ходили по 6000-9000 шагов, уменьшили на 40% риск развития инфаркта и инсульта в сравнении теми, кто ежедневно ходил 2000 шагов.
Также положительно на здоровье сказалось увеличение количества пройденных шагов у взрослых, например, с 3000 до 4000 шагов.
В исследовании принимали участие более 20 000 добровольцев. Отмечается, что на молодых людях увеличение числа пройденных шагов влияния не оказало.
 |
Более 30 граждан России покинули Иран через границу с Арменией
МИД РФ призвал россиян временно отказаться от поездок в страны Персидского залива
Сменить руководство Ирана для Израиля и США — задача не из легких
Совет экспертов Ирана соберётся 1 марта для избрания верховного лидера
Экономика скважины - сколько реально стоит вода на своем участке
Adeco в поле: почему сельхозтехника требует масел, которых нет в обычном автомагазине
