Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Ученые выявили пользу физической активности для головного мозга


Просмотров: 328Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Ученые выявили пользу физической активности для головного мозга

Для достижения положительного эффекта нужно выполнять не менее 4 000 шагов в день.

Ученые считают, что физическая активность приносит пользу не только для всего организма в целом, но и для мозга. В частности, команда ученых их Центра здоровья мозга Тихоокеанского института нейробиологии заявила, что при регулярных физических нагрузках объем мозга увеличивается.

Такие выводы основаны на исследовании с использованием данных 10,2 тыс человек. Ученые изучили снимки и выяснили, что даже незначительная физическая активность на регулярной основе положительно влияет на области мозга, связанные с памятью и обучением.


Для достижения нужного эффекта достаточно выполнять до 4 000 шагов в день, заявили ученые.


Но при выполнении 10 000 шагов эффект будет максимальным.


Ранее российские ученые предложили новый метод лечения онкологии




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:


ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости


Это интересно

Календарь новостей

«    Июль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"


MySQL Fatal Error
MySQL Error!
MySQL error in file: /engine/mods/power_log/index.php at line 15
Error Number: 144
The Error returned was:
Table './che/power_log' is marked as crashed and last (automatic?) repair failed
SQL query:

INSERT INTO power_log (`ip`,`date`,`url`,`time`,`mysql_time`,`tpl_time`,`mysql_count`,`memory`) VALUES ('3.238.121.7','2024-07-22 10:05:40', '/371376-uchenye-vyjavili-polzu-fizicheskoj-aktivnosti-dlja-golovnogo-mozga.html', '0.532', '0.06194', '0.29511', '5', '3.63')