| ДАЙДЖЕСТ: |
Ученые считают, что физическая активность приносит пользу не только для всего организма в целом, но и для мозга. В частности, команда ученых их Центра здоровья мозга Тихоокеанского института нейробиологии заявила, что при регулярных физических нагрузках объем мозга увеличивается.
Такие выводы основаны на исследовании с использованием данных 10,2 тыс человек. Ученые изучили снимки и выяснили, что даже незначительная физическая активность на регулярной основе положительно влияет на области мозга, связанные с памятью и обучением.
Для достижения нужного эффекта достаточно выполнять до 4 000 шагов в день, заявили ученые.
Но при выполнении 10 000 шагов эффект будет максимальным.
Ранее российские ученые предложили новый метод лечения онкологии
 |
Суверенный ИИ: Россия создает свою экосистему нейросетей на основе культурных данных
Эксперт Токаренко: «Дешёвое хорошим быть не может» — как не купить бомбу в оболочке пауэрбанка
КАЛМЫКИЯ. Специалисты НМИЦ отметили уровень оснащения и подготовки врачей в медучреждениях Калмыкии
АРМЕНИЯ. Армения не стремится создавать напряженность в отношениях с Россией – Мирзоян
АРМЕНИЯ. Пашинян заявил о скором подписании соглашения по "Маршруту Трампа"
АРМЕНИЯ. Рубио и Мирзоян подписали Устав всеобъемлющего стратегического партнерства США и Армении
КАЛМЫКИЯ. В Калмыкии оценят более 300 животных на крупнейшем животноводческом форуме страны
