ДАЙДЖЕСТ: |
Кожу лица нужно защищать от солнца с помощью специальных кремов. Фотоповреждение ускоряет и усиливает процесс старения кожи, нарушая синтез меланина. Появившиеся пигментные пятна разрушают коллаген, поэтому кожа становится менее упругой и эластичной.
Нельзя забывать о восполнении потерянной жидкости. Особенно, в сухую жаркую погоду. А зимой – когда включают отопление. Коже, как сердцу и мозгу, нужна вода для нормального функционирования.
Вместе с тем нужно правильно ухаживать за ней. Не злоупотреблять агрессивными умывалками, скрабами и пиллингом. Все это приводит к сухости кожи. Негативно на ее состоянии сказывается привычка не снимать макияж перед сном.
Сну, в частности, тоже нужно уделить должное внимание. Его отсутствие, неправильный режим дня истощают организм женщины, а усталость сказывается на лице. Сон на боку или в подушку тоже вредно для кожи. На ней появляются мелкие морщины и заломы. Если в молодом возрасте они могут расправиться самостоятельно, возрастным женщинам для их устранения нужно идти к косметологу.
Плохое питание без сбалансированного сочетания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов очень скоро состарит кожу. А вредные привычки, такие как курение и алкоголь, не только ускорят процесс появления морщин, но и придаст лицу землистый оттенок. В частности, под воздействием никотина активизируется работа свободных радикалов. Это в свою очередь приводит к быстрому старению кожи за счет уменьшения выработки коллагена и эластина, пишет Wday.ru.
ЧЕЧНЯ. В Наурском районе следователи направили в суд уголовное дело по факту мошенничества
Японские ученые создали первый в мире препарат для выращивания зубов
ЧЕЧНЯ. В ФК "Ахмат" не исключили продление контракта с Мохамедом Канате
РОСТОВ. Волонтеры проекта «Возьмемся за руки, друзья» посетили «Самбекские высоты»
ЧЕЧНЯ. Газета «Даймохк» запускает конкурс на лучшую статью про историю Чечни
КАЛМЫКИЯ. Посчитали: гости Фестиваля тюльпанов выпили более двух тысяч порций джомбы
ДАГЕСТАН. Солдат-срочник из Дагестана проявил в Белгородской области отвагу на службе
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров поздравил всех православных граждан России и Чеченской Республики с Пасхой
СТАВРОПОЛЬЕ. В Кисловодске проходит Всероссийский фестиваль хайлайна и скалолазания
АДЫГЕЯ. В Майкопе в честь Дня Победы прошел конноспортивный праздник
С. ОСЕТИЯ. Во Владикавказе пройдут отборочные прослушивания для поступления в ГИТИС
ЧЕЧНЯ.Выяснилось: практически все жители Грозного поддерживают запрет на рекламные звонки
АСТРАХАНЬ. Астраханские коммунальщики жалуются на регоператора
АДЫГЕЯ. За сутки в полицию РА за сутки поступило 293 заявления о происшествиях