ДАЙДЖЕСТ: |
Кожу лица нужно защищать от солнца с помощью специальных кремов. Фотоповреждение ускоряет и усиливает процесс старения кожи, нарушая синтез меланина. Появившиеся пигментные пятна разрушают коллаген, поэтому кожа становится менее упругой и эластичной.
Нельзя забывать о восполнении потерянной жидкости. Особенно, в сухую жаркую погоду. А зимой – когда включают отопление. Коже, как сердцу и мозгу, нужна вода для нормального функционирования.
Вместе с тем нужно правильно ухаживать за ней. Не злоупотреблять агрессивными умывалками, скрабами и пиллингом. Все это приводит к сухости кожи. Негативно на ее состоянии сказывается привычка не снимать макияж перед сном.
Сну, в частности, тоже нужно уделить должное внимание. Его отсутствие, неправильный режим дня истощают организм женщины, а усталость сказывается на лице. Сон на боку или в подушку тоже вредно для кожи. На ней появляются мелкие морщины и заломы. Если в молодом возрасте они могут расправиться самостоятельно, возрастным женщинам для их устранения нужно идти к косметологу.
Плохое питание без сбалансированного сочетания белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов очень скоро состарит кожу. А вредные привычки, такие как курение и алкоголь, не только ускорят процесс появления морщин, но и придаст лицу землистый оттенок. В частности, под воздействием никотина активизируется работа свободных радикалов. Это в свою очередь приводит к быстрому старению кожи за счет уменьшения выработки коллагена и эластина, пишет Wday.ru.
![]() |
СЕВАСТОПОЛЬ. Скандал вместо перемирия: Зеленский назвал предложение России "идиотизмом"
КРАСНОДАР. Скандал в школе: преподавательницу осудили за взятки в Тихорецке
АРМЕНИЯ. Пашинян отправил в отставку начальника полиции Армении
АРМЕНИЯ. Заместитель помощника госсекретаря США прибыла в Армению
АРМЕНИЯ. Открытие года "Культурной столицы СНГ" стартует в Лачине
КРЫМ. Крымский мост закрыт для машин: что происходит и как себя вести