| ДАЙДЖЕСТ: |

На состояние нашей кожи влияет целый ряд факторов окружающей среды: ультрафиолетовое излучение, жёсткая вода, выхлопные газы, смог, пыль, низкие и высокие температуры. Большую рольв этом играют неправильное питание, малоподвижный образ жизни, хронические заболевания, вредные привычки и психоэмоциональные перегрузки. Врач-косметолог Оксана Казакова рассказала в интервью Life.ru о чеиырёх шагах, которые позволят женщинам избежать раннего старения кожи
1. Очищение. Чистить кожу нужно, как минимум, два раза в день. Простого умывания достаточно, чтобы удалить с неё пот, жир, пыль и прочую грязь. Вечером обязательно снимать макияж, даже если вы сильно устали. При этом важно пользоваться средствами, которые бережно удаляют косметику.
2. Тонизирование. После очистки важно протереть лицо тоником. Это обеспечит не только более глубокую очистку кожи, но и уход. Выравнивается её структура и тон.
3. Увлажнение и питание. Эти процедуры насыщают кожу полезными веществами, делают её более упругой, гладкой, молодой и здоровой. Они являются основными и их никак нельзя пропускать.
4. Специальные процедуры. Они необходимы при наличии выраженных проблем: глубоких морщин, пигментных пятен, акне, купероза и прочих. Процедуры подбирается толко в косметологических клиниках и специализированных медучреждениях. К числу наиболее популярных относятся мезотерапия, биоревитализация, маски, пилинги, уколы ботулотоксина, чистка лица.
![]() |
ЧЕЧНЯ. Фонд имени Ахмата-Хаджи Кадырова оснастил школу в ДНР современным оборудованием
Китайские бренды «становятся своими», а доля отечественной сборки растёт
Сообщения о жертвах среди мирных жителей в результате авиаударов США по Венесуэле
Porsche изобретает «умный» кузов: цвет автомобиля будет меняться под одежду водителя.
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров объявил о новых назначениях в Правительстве Чеченской Республики
ЧЕЧНЯ. В Чечне усилили мусоровывоз: «Оникс» получил 11 новых мусоровозов
Путин дал поручения по инфляции и росту экономики на 2026 год
ЧЕЧНЯ. Чечня — без единого лесного пожара: республика вошла в число самых стабильных регионов России