| ДАЙДЖЕСТ: |

На состояние нашей кожи влияет целый ряд факторов окружающей среды: ультрафиолетовое излучение, жёсткая вода, выхлопные газы, смог, пыль, низкие и высокие температуры. Большую рольв этом играют неправильное питание, малоподвижный образ жизни, хронические заболевания, вредные привычки и психоэмоциональные перегрузки. Врач-косметолог Оксана Казакова рассказала в интервью Life.ru о чеиырёх шагах, которые позволят женщинам избежать раннего старения кожи
1. Очищение. Чистить кожу нужно, как минимум, два раза в день. Простого умывания достаточно, чтобы удалить с неё пот, жир, пыль и прочую грязь. Вечером обязательно снимать макияж, даже если вы сильно устали. При этом важно пользоваться средствами, которые бережно удаляют косметику.
2. Тонизирование. После очистки важно протереть лицо тоником. Это обеспечит не только более глубокую очистку кожи, но и уход. Выравнивается её структура и тон.
3. Увлажнение и питание. Эти процедуры насыщают кожу полезными веществами, делают её более упругой, гладкой, молодой и здоровой. Они являются основными и их никак нельзя пропускать.
4. Специальные процедуры. Они необходимы при наличии выраженных проблем: глубоких морщин, пигментных пятен, акне, купероза и прочих. Процедуры подбирается толко в косметологических клиниках и специализированных медучреждениях. К числу наиболее популярных относятся мезотерапия, биоревитализация, маски, пилинги, уколы ботулотоксина, чистка лица.
![]() |
КСИР Ирана атаковал и развернул два танкера в Ормузском проливе
Тысячи мигрантов прорвались в Сеуту из Марокко, Испания ввела военных
МИД России рассматривает возможность встречи Путина, Трампа и Си Цзиньпина на саммите АТЭС
В результате удара США по острову Кешм погибла семья, включая ребенка
КРАСНОДАР. В Краснодаре перенесли сроки проектирования трамвайной линии в микрорайон Гидростроителей
АРМЕНИЯ. Спор вокруг ЮКЖД: что происходит в отношениях России и Армении?
Отстали, но вынуждены догонять: почему России нельзя не развивать свои полупроводники?
КРАСНОДАР. Юрий Бурлачко: В этом сезоне для детей открыты около 1700 организаций