| ДАЙДЖЕСТ: |

На состояние нашей кожи влияет целый ряд факторов окружающей среды: ультрафиолетовое излучение, жёсткая вода, выхлопные газы, смог, пыль, низкие и высокие температуры. Большую рольв этом играют неправильное питание, малоподвижный образ жизни, хронические заболевания, вредные привычки и психоэмоциональные перегрузки. Врач-косметолог Оксана Казакова рассказала в интервью Life.ru о чеиырёх шагах, которые позволят женщинам избежать раннего старения кожи
1. Очищение. Чистить кожу нужно, как минимум, два раза в день. Простого умывания достаточно, чтобы удалить с неё пот, жир, пыль и прочую грязь. Вечером обязательно снимать макияж, даже если вы сильно устали. При этом важно пользоваться средствами, которые бережно удаляют косметику.
2. Тонизирование. После очистки важно протереть лицо тоником. Это обеспечит не только более глубокую очистку кожи, но и уход. Выравнивается её структура и тон.
3. Увлажнение и питание. Эти процедуры насыщают кожу полезными веществами, делают её более упругой, гладкой, молодой и здоровой. Они являются основными и их никак нельзя пропускать.
4. Специальные процедуры. Они необходимы при наличии выраженных проблем: глубоких морщин, пигментных пятен, акне, купероза и прочих. Процедуры подбирается толко в косметологических клиниках и специализированных медучреждениях. К числу наиболее популярных относятся мезотерапия, биоревитализация, маски, пилинги, уколы ботулотоксина, чистка лица.
![]() |
Четвёртая за год вспышка максимального класса зафиксирована учёными.
ЧЕЧНЯ. Партийный контроль за социальными объектами в Чечне усиливается
ЧЕЧНЯ. Чеченская Республика укрепляет мостовую инфраструктуру в 2026 году.
ЧЕЧНЯ. Более двух тысяч льготников Чечни отдохнули в санаториях в 2025 году
ЧЕЧНЯ. Горные районы Чечни обретут новые рекреационные пространства в 2026 году
ЧЕЧНЯ. Адам Делимханов поздравил с днём рождения Вячеслава Володина
Лидер АдГ Алиса Вайдель выступила с резкой критикой Владимира Зеленского.
ЧЕЧНЯ. Экологическая повестка Чечни: итоги и планы на будущее
АРМЕНИЯ. Армения не будет затягивать принятие новой Конституции