| ДАЙДЖЕСТ: |
По словам специалиста, для сохранения здоровой и красивой кожи необходимо включать в свой рацион продукты, которые насыщены жирными кислотами, Омегой-3 и фосфолипидами. Это связано с тем, что из этих элементов строятся многие гормоны, необходимые для организма.
Александра Гонт отметила, что при отсутствии противопоказаний в свой рацион необходимо включать жирное мясо. Также для женщин полезны все виды капусты, так как они тормозят наступление климактерического периода.
Среди продуктов, которые оказывают негативное влияние на кожу, врач отметила сахар и углеводы, а также консервированные продукты.
Новостей нет
 |
ЧЕЧНЯ. От Долинского до Наурской: как новые дороги и мост меняют транспортную карту региона
Вызов мировому порядку: турецкий лидер призвал ООН признать Палестину
СЕВАСТОПОЛЬ. Действующий глава Севастополя Михаил Развожаев победил на выборах губернатора
АЗЕРБАЙДЖАН. "Карабах" начал основной этап Лиги чемпионов с волевой победы
АЗЕРБАЙДЖАН. Следующее заседание Рабочей группы по Каспию пройдет в Азербайджане
АРМЕНИЯ. Армянские националисты готовят вотум недоверия Пашиняну
АРМЕНИЯ. Мария Захарова: Россия уделяет особое внимание медиатуру "Дорогами Победы"
СЕВАСТОПОЛЬ. Жителю Севастополя грозит до семи лет тюрьмы за призывы к ударам по Крымскому мосту
