| ДАЙДЖЕСТ: |

Дневная норма омеги-3 содержится в полутора ложках льняного масла. Но не стоит употреблять масло натощак, это негативно влияет на работу желудка.
Также продукты, богатые жирами, способны бороться со стрессом. К ним относится авокадо, сыр, рыба и масло.
![]() |
За четыре года астраханские власти восстановят водные маршруты
ЧЕЧНЯ. Хайбахская трагедия: Руслан Туликов - один из тех, кто вскрыл преступление в Хайбахе
Одну из горных вершин в КБР назвали в честь балкарского поэта
КРАСНОДАР. Мэр Алексей Богодистов: Провели очередную сессию Думы Геленджика
КБР. Казбек Коков: Кабардино-Балкарию в третий раз наградили «Золотым катком»