| ДАЙДЖЕСТ: |

Дневная норма омеги-3 содержится в полутора ложках льняного масла. Но не стоит употреблять масло натощак, это негативно влияет на работу желудка.
Также продукты, богатые жирами, способны бороться со стрессом. К ним относится авокадо, сыр, рыба и масло.
![]() |
КРАСНОДАР. В Адлере восстанавливают поврежденную штормами набережную
ЧЕЧНЯ. После ливней и наводнения власти Чечни направили средства на поддержку пострадавших
РОСТОВ. В Ростове-на-Дону обрушился декоративный шпиль исторического здания
КРАСНОДАР. Депутаты утвердили отчет о деятельности КСП в 2025 году
АБХАЗИЯ. В Абхазии снова открылась для туристов дача Сталина на Рице