| ДАЙДЖЕСТ: |

Дневная норма омеги-3 содержится в полутора ложках льняного масла. Но не стоит употреблять масло натощак, это негативно влияет на работу желудка.
Также продукты, богатые жирами, способны бороться со стрессом. К ним относится авокадо, сыр, рыба и масло.
![]() |
ГРУЗИЯ. Тбилиси заявил о важности экономических отношений с Баку, Ереваном и Анкарой
Россия осуждает курс США на использование силы против Ирана – Небензя
Реестр пострадавших от дождей при капремонте домов создадут на Ставрополье