| ДАЙДЖЕСТ: |
Поэтому Фролова рекомендует обратить внимание на морепродукты. В частности, морскую жирую рыбу, к примеру, мойву.
По словам Фроловой, в ней содержится не только Омега-3, улучшающая работу нейронов, но и витамины и микроэлементы, например, витамин D и йод.
При этом из-за недолгой жизни эта рыба не успевает накопить вредные вещества.
Ранее диетолог объяснила, могут ли советы нутрициологов из интернета навредить.
Автор: Ирина Голубева
 |
Россия – в топ-3 цифровых держав благодаря MAX, считает глава IT-комитета ГД
ЧЕЧНЯ. От хутора до станицы: как менялась карта Чечни в XIX веке
КРАСНОДАР. В ЗСК проанализировали итоги газификации Кубани за 2025 год
Ерохин: Доступ к спутниковому интернету через смартфон появится к 2029 году
Ваша цифровая жизнь — открытая книга для сталкеров: эксперт о новых угрозах
АСТРАХАНЬ. Льготная скидка на штрафы в Астраханской области снижена вдвое, но действует дольше
