Диетолог объяснила, могут ли советы из нутрициологов из интернета навредить

Личные консультации специалиста, по ее мнению, являются более эффективными, поскольку только в ходе индивидуального обследования можно выявить возможные заболевания и особенности организма, что позволит дать более точные и полезные рекомендации.

Однако, как отмечает диетолог, общие рекомендации о режиме питания и базовых продуктах чаще всего подходят для всех. Она призывает быть осторожными с необоснованными с точки зрения научных данных советами, такими как полное исключение определенных продуктов из рациона, например, молочных продуктов или глютена. Эти рекомендации могут быть неактуальны для многих людей.

Ранее врачи рассказали, какие симптомы ОРВИ у детей должны насторожить родителей, а токсиколог назвал супы-пюре плохим способом наесться.

Автор: Руслан Лебедев

checheninfo.ru