Диетолог Круглова запретила людям с проблемной кожей пить кефир

Также напиток противопоказан людям с аллергией на белок коровьего молока. Такая аллергия чаще всего проявляется у детей, но и взрослым она не чужда.  

При дефиците лактазы, фермента, который переваривает углеводы молочных продуктов, кефир также стоит исключить из рациона. Его употребление в таком случае может вызвать метеоризм, вздутие живота, нарушение стула.

С осторожностью надо употреблять кефир людям с проблемами ЖКТ. Например, страдающим гастритом, гастродуоденитом и язвой желудка, пишет News.ru.   

Напомним, ранее диетолог Анна Алехина назвала продукты, с которыми не сочетается кофе.

checheninfo.ru