| ДАЙДЖЕСТ: |
Белок в достаточном количестве содержится в яйцах. Также в этом продукте можно найти витамины D и В, добавила диетолог. Причем яйца не только улучшают работу мозга, но и тормозят развитие деменции, а яичный желток полезен при атеросклерозе.
Помимо прочего эксперт рекомендует включить в рацион субпродукты. например, говяжья и куриная печень богаты железом, который усиливает когнитивные функции и способствует нормализации кровообращения.
 |
ГРУЗИЯ. Ситуацию на Южном Кавказе обсудили председатели парламентов Грузии и Армении
Российские операторы начали борьбу с использованием VPN в своих приложениях
ГРУЗИЯ. Южный Кавказ приобретает особую важность в свете мировых процессов – Кобахидзе
ГРУЗИЯ. Грузия и США наметили совместные планы по образованию
Петр Ян привез гуманитарную помощь пострадавшим от наводнения в Дагестане
Первый центр образования в области гостеприимства на Юге России откроют в Нальчике
