Американские ученые рассказали про пользу семян льна для здоровья человека

Семена льна богаты «лигнанами» - веществом, которое может выводить из организма токсины и снимать воспаление. Также льняные семена способны замедлять старение: они блокируют действие свободных радикалов, сообщает «Спорт-Экспресс».

Женщинам для профилактики можно употреблять семена льна в период менопаузы. Однако перед началом необходимо проконсультироваться со специалистом.

checheninfo.ru