| ДАЙДЖЕСТ: |
Специалист рекомендует употреблять в пищу крупы, овощи, фрукты, зелень и ягоды. Также положительно на здоровье сказывается употребление кисломолочных продуктов, которые нормализуют микрофлору кишечника.
Кроме этого, эксперт советует добавить в рацион богатые белком рыбу и курицу.
Источником йода для организма могут стать морепродукты, а источником выработки эндорфинов - горький шоколад.
 |
Сценарий квеста для детей: как устроить праздник, который запомнится надолго
АЗЕРБАЙДЖАН. Израильская делегация проведет бизнес-форумы в Баку и Астане
ЧЕЧНЯ. Жители Чечни начали 2026 год с активного онлайн-шопинга
Трамп: Вице-президент США в феврале посетит Армению и Азербайджан
ГРУЗИЯ. Кобахидзе выступил за возвращение публичных дебатов в Грузии
АЗЕРБАЙДЖАН. Хикмет Гаджиев провел встречу с замглавы МИД Ирана
ГРУЗИЯ. Внеочередных выборов в парламент Грузии не будет – Кобахидзе
АЗЕРБАЙДЖАН. Поставки нефти из Азербайджана в Израиль установили рекорд
ГРУЗИЯ. Секцию интересов Грузии в РФ возглавил экс-глава Минобразования
