| ДАЙДЖЕСТ: |
Специалист рекомендует употреблять в пищу крупы, овощи, фрукты, зелень и ягоды. Также положительно на здоровье сказывается употребление кисломолочных продуктов, которые нормализуют микрофлору кишечника.
Кроме этого, эксперт советует добавить в рацион богатые белком рыбу и курицу.
Источником йода для организма могут стать морепродукты, а источником выработки эндорфинов - горький шоколад.
 |
АРМЕНИЯ. Армения продвигает свои товары на выставке в Шанхае
АБХАЗИЯ. Новый туристический кластер протестировали в формате фестиваля в Абхазии
АБХАЗИЯ. Курорты Абхазии вошли в число самых доступных в ноябре
ЧЕЧНЯ. В Чеченской Республике построят 97 модульных домов для туристов
ЧЕЧНЯ. Рамзан Кадыров проинспектировал строительство нового района Грозного имени Владимира Путина
Астана обсудила минимизацию последствий санкций с Вашингтоном
ЧЕЧНЯ. «Чеченэнерго» объявляет о плановых отключениях электричества 8 и 10 ноября
С. ОСЕТИЯ. Более 1300 самозанятых в Северной Осетии формируют свою будущую пенсию через СФР
Узбекистан предложил стратегии развития диалога между Центральной Азией и США
