Спортивный врач Александра Чистякова рассказала почему у людей разная скорость похудения

Как оказалось, на это влияет тип жировой ткани.

По словам врача, существует несколько видов жировых клеток: белые, бежевые, розовые и бурые. 

На протяжении жизни у людей в организме эти клетки могут меняться, как и их количество. 

Так, белые клетки содержат в себе плохие жиры. Коричневые содержат глюкозы, выделяя тепло в организме, а бежевые ещё их называют клетки Брайта, находятся в прослойках внутри белых клеток. 

В младенчестве у людей больше содержатся коричневых жиров, которые согревают тело малыша и вызывают пухлые щеки. 

А вот белый жир состоит из висцерального, который может окутывать внутренние органы внутри тела. Он может уменьшиться или увеличиваться в размерах влияя на репродуктивность системы. 

Поэтому проблема похудения сводится не только к питанию и физическим нагрузкам, но и к особенности генетических факторов, которые влияют на вывод жиров из организма. 

Кроме этого, врач Александра Чистякова напомнила, что после 30 людям следует заниматься спортом, чтобы не терять мышечную массу. 

checheninfo.ru