ДАЙДЖЕСТ: |
Плюсом подобного способа похудения является минимальная затрата энергии – упражнения можно выполнять сидя. Работа камбаловидной мышцы осуществляется и при ходьбе.
«Что касается взаимодействия с похудением, здесь тоже можно подвести научную базу. Дело в том, что в голени очень много энергетических каналов», - рассказал спортивный врач в эфире «Царьграда».
Икроножные мышцы самые сильные в теле, потому что задействованы во всех действиях человека. Также они являются «насосом» и выкачивают кровь из нижней части ног. По этой причине активная работа голени улучшает кровоток.
![]() |
ИНГУШЕТИЯ. В 2026 году власти Ингушетии обещают достроить новый корпус Дома ветеранов
ЧЕЧНЯ. В Чечне могут появиться новые города — Терек, Невре и Серноводск
ЧЕЧНЯ. В Грозном открыли обновлённую улицу Шерипова и новый мост через Сунжу
АРМЕНИЯ. Главы правительств стран ЕАЭС проводят встречу в Минске
АРМЕНИЯ. В Новосибирске прошел международный борцовский турнир "Мемориал Аксенова"
СЕВАСТОПОЛЬ. В Севастополе планируют разработать более адресную систему соцподдержки