Терапевт Гончарова объяснила, почему ноги надо держать в тепле

ДАЙДЖЕСТ:

По словам врача, что люди заболевают из-за переохлаждения всего организма, поскольку на морозе замедляется обмен веществ, кровоток и снижается способность иммунитета дать отпор инфекции. Но ноги необходимо держать в тепле, потому что в них кровоснабжение хуже, чем в остальных частях тела.

Для статистики, в 90% случаев обморожению подвергаются стопы, а кисти рук – в 5-8% случаев.

В беседе с Газетой.ру Гончарова отметила, что риск переохлаждения можно снизить, одеваясь по погоде. Необходимо так подбирать одежду, чтобы вам было в ней ни жарко, ни холодно. Лучше всего, чтобы одежда была многослойной. Воздух сохраняет тепло между слоями ткани.

При этом в одежде и обуви не должно быть тесно. Также врач не рекомендует курить и распивать спиртное на морозе. 

И еще один совет, по возможности избегать ветра.

 

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий