Врач Антюфеева рассказала, почему нельзя совмещать соленое и алкоголь

ДАЙДЖЕСТ:

Врач сообщила, что соленые продукты усиливают обезвоживание организма и воздействие токсинов.
По словам врача-гастроэнтеролога «СМ-Клиника» Валерии Антюфеевой, не стоит употреблять спиртное в сочетании с солеными продуктами. Это может усугубить воздействие на организм токсинов, а также вызовет сильное обезвоживание, рассказала врач в разговоре с «Газетой.ру».  

Кроме того, с алкоголем не сочетаются десерты и сладости, поскольку простые углеводы быстрее усваиваются организмом, не оказывая при этом защитной реакции. Поэтому  алкоголь будет дольше оставаться непереработанным, дольше всасываться в кровоток. На следующий       день это выльется в сильное похмелье.

Кофе с коньяком тоже не лучший напиток, поскольку комбинация кофеина и алкоголя заставляет организм испытывать стресс, предупредила Антюфеева.

Врач объяснила, что кофеин сужает сосуды, а алкоголь, напротив, их расширяет. В результате человек может испытать перепады давления, тахикардию, тошноту.

Напомним, по словам врача-диетолога Меган Росси, для того, чтобы облегчить симптомы похмелья, перед употреблением алкоголя надо съесть блюда, богатые клетчаткой. Также врач Мясников рассказал, что убрать похмелье можно с помощью кисломолочных продуктов. 

Автор: Ирина Голубева

checheninfo.ru

Добавить комментарий

Первый день недели

Отправить комментарий