| ДАЙДЖЕСТ: |
По её словам, 50 граммов будет вполне достаточно, а его бесконтрольное и чрезмерное употребление может привести к заболеваниям сердца и сахарному диабету. Кроме того, продукты с высоким содержанием сахара могут негативно сказаться на иммунной системе.
«Сахар вызывает резкий скачок уровня сахара в крови и столь же быстрый спад. Кроме того, регулярное потребление запускает цикл, в ходе которого организм буквально требует сахара для повышения энергии», — пояснила врач.
Вместо сахара лучше употреблять в пищу фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
 |
АБХАЗИЯ. Открытие аэропорта в Абхазии повлияло на экономику республики
Приостановка выдачи касается только иммиграционных виз США – Госдеп
Угрозы Трампа могут не столько помочь сколько навредить протестующим в Иране
АЗЕРБАЙДЖАН. Всемирный банк дал прогноз по росту ВВП Азербайджана в этом году
США призвали своих граждан в Иране покинуть страну через Армению и Турцию
АЗЕРБАЙДЖАН. В МИД Армении назвали последствия парафирования мирного договора с Азербайджаном
