ДАЙДЖЕСТ: |
Чтобы избежать неприятностей, врач советует изменить свой рацион питания, ограничив употребление сахара.
Особо опасны из-за содержания сахара продукты, которые содержат кукурузный сироп. В ряде продуктов имеется скрытый сахар, поэтому важно читать их состав на этикетке.
Также много сахара содержат различные соусы. Сахар есть в готовых лимонных и гранатовых соусах. Лучше заменить лимонный соус на дольку лимона. Есть сахар и в кетчупе, его лучше заменить на томатный соус домашнего приготовления.
Сахар есть в граноле или кукурузных хлопьях, поэтому лучше самим запечь в духовке овес, сухофрукты и орехи.
![]() |
АДЫГЕЯ. Национальный музей Адыгеи к своему столетию подготовил уникальные экспозиции
ЧЕЧНЯ. Чеченский стартап представит в Китае уникальный браслет для контроля эпилепсии
АСТРАХАНЬ. В Астрахани завершается строительство новой школы в микрорайоне Бабаевского
АРМЕНИЯ. Ереван перейдет на экологичный общественный транспорт
ЧЕЧНЯ. 1919 год. 700 погибших за один день: трагедия села Цоци-Юрт
АДЫГЕЯ. В Адыгее ищут злоумышленников, устроивших провокацию на территории мечети в ауле Козет
АСТРАХАНЬ. Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов провел личный прием граждан