ДАЙДЖЕСТ: |
Чтобы избежать неприятностей, врач советует изменить свой рацион питания, ограничив употребление сахара.
Особо опасны из-за содержания сахара продукты, которые содержат кукурузный сироп. В ряде продуктов имеется скрытый сахар, поэтому важно читать их состав на этикетке.
Также много сахара содержат различные соусы. Сахар есть в готовых лимонных и гранатовых соусах. Лучше заменить лимонный соус на дольку лимона. Есть сахар и в кетчупе, его лучше заменить на томатный соус домашнего приготовления.
Сахар есть в граноле или кукурузных хлопьях, поэтому лучше самим запечь в духовке овес, сухофрукты и орехи.
![]() |
Водолацкий: Армения, Азербайджан и Грузия находятся в фокусе спецслужб Евросоюза
Марта Кос: Южный Кавказ претерпевает глубокую трансформацию после парафирования мирного договора
Путь в никуда: эксперт объяснил, что грозит России при суверенном интернете
Соревнования по художественной гимнастике завершились в рамках III Игр стран СНГ
СЕВАСТОПОЛЬ. Севастополь за восемь месяцев принял более 367 тысяч туристов
Вершинин и посол Палестины обсудили подготовку первого Российско-арабского саммита
ДАГЕСТАН. Названа сумма ущерба от мошеннических действий экс-главы минздрава Дагестана
Газпром и Казахстан подписали меморандум по новому газопроводу