ДАЙДЖЕСТ: |
Высокий ГИ есть у сладостей, выпуски из пшеничной муки, картофеля, риса, лапши. Также высокий ГИ содержат газированные напитки и каши быстрого приготовления. Также повышенный ГИ у арбуза, дыни и моркови.
Ранее диетолог и специалист по снижению веса Пиппа Кэмпбэлл объяснила, что если у человека сахарный диабет, ему необходимо начинать свой день с продуктов богатых белком. Он не только быстро даёт чувство насыщения, но и замедляет процесс высвобождения инсулина.
![]() |
АДЫГЕЯ. Аграрии Адыгеи задействовали почти все сельскохозяйственные земли республики
АДЫГЕЯ. За 8 месяцев 2025 года спрос на новое жилье в Адыгее вырос на 40%
Великобритания отменяет эмбарго на поставки оружия Еревану и Баку
Зеленский уехал из Белого дома: переговоры с Трампом длились более двух часов
АЗЕРБАЙДЖАН. Иран ищет новые запасы нефти и газа на границе с Азербайджаном
ГРУЗИЯ. Глава Минобразования Грузии совершит визит в Армению