ДАЙДЖЕСТ: |
Высокий ГИ есть у сладостей, выпуски из пшеничной муки, картофеля, риса, лапши. Также высокий ГИ содержат газированные напитки и каши быстрого приготовления. Также повышенный ГИ у арбуза, дыни и моркови.
Ранее диетолог и специалист по снижению веса Пиппа Кэмпбэлл объяснила, что если у человека сахарный диабет, ему необходимо начинать свой день с продуктов богатых белком. Он не только быстро даёт чувство насыщения, но и замедляет процесс высвобождения инсулина.
![]() |
КРЫМ. Глава Крыма Сергей Аксенов рассказал об увеличении доходов региона
АСТРАХАНЬ. Почти полсотни астраханских строителей не видели зарплату два года
ГРУЗИЯ. Двух пропавших мужчин ищут второй день в горах Сванети
АЗЕРБАЙДЖАН. Турция и Армения: каковы перспективы нормализации?
АЗЕРБАЙДЖАН. Магдалена Гроно назначена спецпредставителем ЕС по Южному Кавказу
ГРУЗИЯ. Как передвигаться по Грузии на поездах: маршруты, цены, как купить билет
АЗЕРБАЙДЖАН. Соглашение Азербайджана и Турции утвердил Ильхам Алиев
ГРУЗИЯ. В чём секрет успеха Грузии? | Алексей Наумов. Разбор