Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Эндокринолог Михалева: Продукты с высоким гликемическим индексом резко повышают уровень сахара в крови


Просмотров: 849Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Эндокринолог Михалева: Продукты с высоким гликемическим индексом резко повышают уровень сахара в крови
Как сообщает агентство «Прайм», частое употребление продуктов с высоким гликемическим индексом (ГИ) нарушает обмен веществ. Также такие продукты провоцируют чувство голода, в результате чего в организме активируется набор жира. По словам врача, избыток продуктов с высоким ГИ может вызвать развитие сахарного диабета второго типа.

Высокий ГИ есть у сладостей, выпуски из пшеничной муки, картофеля, риса, лапши. Также высокий ГИ содержат газированные напитки и каши быстрого приготовления. Также повышенный ГИ у арбуза, дыни и моркови.


Ранее диетолог и специалист по снижению веса Пиппа Кэмпбэлл объяснила, что если у человека сахарный диабет, ему необходимо начинать свой день с продуктов богатых белком. Он не только быстро даёт чувство насыщения, но и замедляет процесс высвобождения инсулина.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"