Мультипортал. Всё о Чеченской Республике.

Диетолог Королева: Зеленые яблоки и груши способствуют нормализации уровня сахара в крови


Просмотров: 545Комментариев: 0
ДАЙДЖЕСТ:
Диетолог Королева: Зеленые яблоки и груши способствуют нормализации уровня сахара в крови
Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в интервью «Москве 24» назвала лучшие продукты для нормализации уровня сахара в крови. Специалист посоветовала включать в рацион овощи с низким гликемическим индексом и большим количеством клетчатки.

По её словам, помидоры, огурцы, кабачки и баклажаны являются отличной альтернативой популярным гарнирам, таким как отварной картофель, рис и макароны. Она отметила также, что употребление зеленых яблок и груш способствуют нормализации уровня сахара в крови.


Королева порекомендовала их тщательно пережевывать, так как это позволит лучше насытить организм. По её словам, полость рта в этом случае будет воспринимать органолептические свойства продуктов, а простые углеводы не вызовут повышения уровня сахара в крови.




checheninfo.ru



Добавить комментарий

НОВОСТИ. BEST:

ЧТО ЧИТАЮТ:

Время в Грозном

   

Горячие новости

Это интересно

Календарь новостей

«    Февраль 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829 

Здесь могла быть Ваша реклама


Вечные ссылки от ProNewws

checheninfo.ru      checheninfo.ru

checheninfo.ru

Смотреть все новости


Добрро пожаловать в ЧР

МЫ В СЕТЯХ:

Я.Дзен

Наши партнеры

gordaloy  Абрек

Онлайн вещание "Грозный" - "Вайнах"