Диетолог Королёва: Частое употребление малинового варенья может нанести вред

«Человек может почувствовать улучшение самочувствия на фоне ОРВИ, но при этом малиновое варенье способно ухудшить состояние микробиома кишечника», — объяснила эксперт.

Она также отметила, что варенье является еще и высокоуглеводным продуктом, который, к слову говоря, можно употреблять показан не всем.

«Не стоит употреблять варенье людям с нарушением углеводного обмена, сахарным диабетом второго типа, ожирением», — пояснила диетолог.

По мнению Королёвой, лучше всего есть малину без сахара, когда наступает ее сезон. Кроме того, ее рекомендуется замораживать для употребления зимой.

checheninfo.ru