Гастроэнтеролог Дианова объяснила, кому стоит отказаться от меда

Новости / В мире / Дайджест прессы / Это Интересно

4-03-2023

ДАЙДЖЕСТ:

Гастроэнтеролог Дианова объяснила, кому стоит отказаться от меда

Специалист отмечает, мед является природным сахаром и калорийным продуктом. По этой причине продукт стоит ограничить людям с аллергией, сахарным диабетом, болезнях печени и лишнем весе.

«Когда уже есть жировой гепатоз, то фруктоза, которая содержится в меде, является неподходящим продуктом», - рассказала Дианова Москве 24.

Людям без серьезных заболеваний не стоит злоупотреблять медом. Норма продукта в день составляет одну-две чайные ложки. При этом, нужно учитывать количество добавочного сахара.

Диетолог рассказал, что норма потребления сахара в день составляет 50 граммов, но врач советует есть максимум 20 граммов.

checheninfo.ru