| ДАЙДЖЕСТ: |
«Вряд ли мы израсходуем сразу эти калории. Это как очень приличный обед, но не нужно заменять арбузом обед», – отметила Соломатина.
За один раз можно съедать не более 200 граммов арбуза в качестве перекуса, уверена врач. По ее словам, лучше съесть кусочек арбуза, чем конфеты или пирожное.
В день она рекомендует употреблять не более 800 граммов этой ягоды.
Людям с нарушениями здоровья стоит обсудить с врачом, можно ли им есть плоды, которые обладают мочегонным действием, предупредила эксперт. В некоторых случаях от арбуза придется отказаться.
«Если есть песок, камни (в почках), арбуз может камешек сдвинуть», - уточнила Соломатина в интервью радио Sputnik.
Арбуза нужно остерегаться людям, принимающим мочегонные препараты, страдающим болезнями сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.
«Если у человека декомпенсированный сахарный диабет, не надо есть сладкий арбуз», – предупредила Соломатина.
 |
Россия осуждает курс США на использование силы против Ирана – Небензя
Реестр пострадавших от дождей при капремонте домов создадут на Ставрополье
ЧЕЧНЯ. В Грозном строят 200 таунхаусов и два парка по инициативе Рамзана Кадырова
В Табасаранском районе Дагестана заработает крупный молодежный центр
